Voluntariado
Forma parte de la comunidad de Meditar en Rosario a través del programa de voluntariado
Este espacio de paz y meditación depende completamente de voluntarios, desde aquellos que visitan el centro para ayudar de vez en cuando a nuestros managers y maestros dedicados.
¿Qué esperar?
Las actividades con las que podes colaborar son muy variadas, desde recepción, preparación de la sala de meditación, limpieza y cambios de ofrendas a fotografía, video y difusión en redes sociales.
Si tenés el deseo ayudar de alguna manera, ¡avisanos! No necesitas tener ninguna habilidad en especial ni comprometerse regularmente. ¡Cualquier ayuda es bienvenida!
¿Qué te ofrece el voluntariado?
El voluntariado ofrece una experiencia única y enriquecedora, tanto a nivel personal como espiritual.
Es una gran oportunidad de conocer de cerca una comunidad budista y de acumular buena energia ayudando a difundir el Dharma (las enseñanzas de Buda) y la meditación en un ambiente cálido y divertido.
Compartirás tiempo con personas de todos los ámbitos, cada una con perspectivas y habilidades diferentes que pueden ayudarte a crecer de maneras inesperadas y significativas.
Muchas veces, entre el ritmo acelerado del día a día, sentimos que no tenemos tiempo para nada, y mucho menos para meditar. Sin embargo, dedicar apenas 30 minutos a la meditación puede marcar una gran diferencia. Incorporarla, nos ayuda a soltar tensiones y a reducir preocupaciones.
Sumate a nuestras meditaciones guiadas paso a paso por practicantes budistas y comenzá a disfrutar de los beneficios de la meditación. ¡Es fácil y accesible para todos!
Beneficios de la meditación:
¡Todo el mundo es bienvenido!
Preguntas frecuententes
¿Se necesita experiencia?
No es necesario tener experiencia previa. Las clases están diseñadas tanto para personas que desean iniciarse en la meditación como para las que quieren mejorar la calidad de su concentración, comprensión teórica y habilidad práctica en la vida diaria.
¿Puedo incorporarme en cualquier momento?
Sí, podés sumarte en cualquier momento sin problema. En cada clase comienzan y concluyen los temas. Siempre es un buen momento para dejar a un lado las preocupaciones, recibir inspiración, meditar y retomar las tareas con una actitud renovada, más constructiva y apacible.
¿Qué tengo que llevar?
La sala de meditación dispone de todo lo necesario.
Si querés, podés traer un cuaderno para tomar notas.
Una hora, ¿no será mucho para empezar?
La duración de la clase no está relacionada con el nivel de la misma. Cada clase cuenta con meditaciones, y también enseñanzas. Con la guía de los maestros, las explicaciones claras y la inspiración del grupo no te será difícil meditar.
¿Podré sentarme en silla?
A la hora de meditar, es importante que la postura te resulte cómoda. Por ello, podrás sentarte tanto en cojín en el suelo como en una silla. Si tenés problemas de espalda o alguna otra dificultad, dínoslo que haremos todo lo posible para ayudarte.