EVENTOS ESPECIALES

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Charla y meditación
AÑO NUEVO, MENTE NUEVA con Kelsang Panchen

Llega diciembre, las fiestas, las reuniones familiares y el cansancio acumulado. A esta altura del año nos cuesta mantener la mente clara y positiva.

Conocé las enseñanzas budistas y meditaciones que te ayudarán a llegar a fin de año con una mente apacible y cultivar hábitos muy positivos para el nuevo comienzo.

17.00 a 18.15 hs: Sesión 1

18.15 a 18.45 hs: Break con café y cosas ricas

18.45 a 20.00 hs: Sesión 2

deseos para el próximo año 9
deseos para el próximo año 9

Charla y meditación
AÑO NUEVO, MENTE NUEVA con Kelsang Panchen

Llega diciembre, las fiestas, las reuniones familiares y el cansancio acumulado. A esta altura del año nos cuesta mantener la mente clara y positiva.

Conocé las enseñanzas budistas y meditaciones que te ayudarán a llegar a fin de año con una mente apacible y cultivar hábitos muy positivos para el nuevo comienzo.

15 a 16.15 hs: Sesión 1
16.15 a 16.30 hs: hs Break
16.30 a 17.45 hs: Sesión 2
17.45 a 18.30 hs: Breck merienda
18.30 a 20 hs: Sesión 3

GEMA DEL CORAZÓN
Oraciones cantadas

La práctica de La gema del corazón contiene dos prácticas, que constituyen la esencia de la Nueva Tradición Kadampa del budismo mahayana. El Yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la de su Protector del Dharma, Doryhe Shugden.

*No requiere inscripción previa

¡Todo el mundo es bienvenido!

17.00 a 18.15 hs: Sesión 1

18.15 a 18.45 hs: Break con café y cosas ricas

18.45 a 20.00 hs: Sesión 2

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próximamente

¡Todo el mundo es bienvenido!

Kelsang Panchen

Maestro Principal de Rosario

Es el segundo maestro residente del Centro de Meditación Kadampa Argentina. Encontró las enseñanzas de Buda a los 23 años y al poco tiempo se ordenó como monje kadampa. Realizó su formación como maestro en el ITTP (International Intensive Training Program) en el Templo de Manyushri (Inglaterra) y en el Centro de Meditación Kadampa Barcelona. Sus enseñanzas son cercanas a la gente y de gran calidez. Es reconocido por su serenidad y claridad al transmitir las enseñanzas de Buda. Kelsang Panchen, es un ejemplo muy inspirador.

k panchen

NACIONALES E INTERNACIONALES

¿Dónde estamos?

Psj. Cajaraville 173, Barrio Martin, Rosario (a pocos metros del Parque Urquiza)

Detalles de las clases

¿Qué temas se tratan en las sesiones?
 

Técnicas para el aprendizaje de la meditación y profundización en tu experiencia.
Meditaciones guiadas en todas las sesiones.
Enseñanzas prácticas sobre cómo aplicar la antigua sabiduría de Buda en nuestra ajetreada vida moderna.
Aunque el aprendizaje es progresivo, podés sumarte en cualquier momento.

Estructura de una sesión

¿Qué esperar de una clase?
 
  • Meditación guiada

    Cada sesión comienza con una meditación en la respiración, para calmar la mente, eliminar las distracciones y cultivar paz interior.

  • Enseñanza

    A continuación, una explicación de los métodos prácticos que provienen de las enseñanzas de Buda para ser felices en nuestro día a día, solucionar nuestros problemas internos y cultivar estados mentales apacibles.

  • Meditación final

    Las sesiones terminan con una segunda meditación basada en las ideas aprendidas y consejos para integrarlos en nuestra vida cotidiana.

Preguntas frecuententes

¿Se necesita experiencia?

No es necesario tener experiencia previa. Las clases están diseñadas tanto para personas que desean iniciarse en la meditación como para las que quieren mejorar la calidad de su concentración, comprensión teórica y habilidad práctica en la vida diaria.

Sí, podés sumarte en cualquier momento sin problema. En cada clase comienzan y concluyen los temas. Siempre es un buen momento para dejar a un lado las preocupaciones, recibir inspiración, meditar y retomar las tareas con una actitud renovada, más constructiva y apacible.

La sala de meditación dispone de todo lo necesario.

Si querés, podés traer un cuaderno para tomar notas.

La duración de la clase no está relacionada con el nivel de la misma. Cada clase cuenta con meditaciones, y también enseñanzas. Con la guía de los maestros, las explicaciones claras y la inspiración del grupo no te será difícil meditar.

A la hora de meditar, es importante que la postura te resulte cómoda. Por ello, podrás sentarte tanto en un cojín en el suelo como en una silla. Si tenés problemas de espalda o alguna otra dificultad, decínoslo que haremos todo lo posible para ayudarte.

Las tarjetas kadampa están diseñadas para aquellas personas que quieran meditar con continuidad. Con el pago al mensual podés asistir a todas las clases de meditación semanales y talleres. En este enlace encontrarás información detallada. Hacé click aquí.